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    常識:研究發現噪聲也會傷害視力

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    發表于 2021-10-16 00:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

    資料顯示,我國青少年近視發病率呈逐年上升趨勢。據統計各學生段中近視發生率為:小學生40%、初中生60%、高中生70%、大學生76%。近視不僅影響青少年的學習和生活,還可能影響其日后的升學和就業,所以預防和控制青少年近視的發生,刻不容緩。 健康知識網生活健康小幫手 賴脯胰島素更詳細的內容,希望您進入網站了解下,我們是領域內的專業平臺,相信可以幫到您!

      那么,該如何預防年少年近視的發生呢?日前,記者采訪了市人民眼科主任任偉。  
      六大誘因可致近視  
      專家指出,如今青少年中近視發生率顯著提高的主要原因是用眼不當,表現在:  
      一、看書距離太近、光太暗或持久用眼。  
      二、睡眠不足是導致青少年近視的罪魁禍首。以前人們很少注意睡眠時間與近視眼的關系,但專家指出,實際上近視眼的發生確實與睡眠時間不足有密切關系。長時間缺乏睡眠,眼睛的調節功能就會出現異常,從而導致近視眼的發生。  
      三、鉻元素缺乏可引起近視。鉻是維持人體健康所必需的微量元素之一,是三大營養物質糖、蛋白質和脂肪的合成、吸收與利用不可缺少的高效催化劑。處于生長發育旺盛時期的青少年,鉻的需求量比成年人大。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食物中,有些家長不注意食物搭配,長期給孩子吃一些精細食物,從而造成機體缺鉻。嚴重缺鉻時可導致眼晶狀體滲透壓改變,促使晶狀體變凸,屈光度增加,從而導致近視。
      四、長期嗜甜食可埋下近視隱患。青少年多喜歡吃糖果、巧克力等甜食,甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入過多,維生素B1就會相對不足,從而影響視神經發育所需維生素B1的正常供給,埋下近視的隱患。 健康小常識
      五、噪聲會傷害視力。噪聲嚴重影響聽力,是盡人皆知的事情。然而,七竅相通,耳朵與眼睛之間是存在著微妙的內在聯系的,當噪聲作用于聽覺器官時,也會通過神經系統的作用而波及視覺器官,使人的視力減弱。  
      六、不良心理能導致視力減退。乍看,心理因素與青少年視力下降好像搭不上邊,但心理學家和眼科專家曾對4000名青少年近視患者進行過抽樣調查研究,結果表明,三分之二的青少年視力減退與心理因素有關。

                
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